Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов: «я не самодостаточен», и «я не буду самодостаточен в будущем». Эти страхи связаны с общим страхом быть не поддержанным жизнью. Стать целостным по собственному желанию нам помогут любовь, доброта и сострадание к себе, а также дыхательные практики и осознанность.